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膽結(jié)石患者應(yīng)遵循低脂、低膽固醇、高纖維的飲食原則，同時保持規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食，減少刺激性食物的攝入，以及適量補充水分。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.低脂飲食：限制脂肪攝入，尤其是動物脂肪和飽和脂肪，以減少膽囊的負(fù)擔(dān)。選擇瘦肉、低脂奶制品。
2.低膽固醇：減少高膽固醇食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟，以防止膽固醇結(jié)晶形成。
3.高纖維：增加膳食纖維的攝入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于降低膽固醇水平。
4.規(guī)律進(jìn)食：保持定時定量的飲食習(xí)慣，避免長時間饑餓或過飽，以維持膽汁的正常分泌。
5.避免刺激性食物：減少辛辣、油炸、酒精等刺激性食物，以防膽囊收縮過度，引發(fā)疼痛。
6.充足水分：每天保證足夠的水分?jǐn)z入，有利于膽汁的稀釋，減少結(jié)石形成的風(fēng)險。
膽結(jié)石患者的飲食管理對控制病情至關(guān)重要，通過上述措施可以有效預(yù)防結(jié)石增大或新結(jié)石的形成，改善消化系統(tǒng)的健康狀態(tài)。