防便秘的食物有什么？
我閨女這兩天都沒(méi)有上過(guò)大廁所了，也沒(méi)怎么吃飯，問(wèn)她餓不餓的，她老說(shuō)不餓不餓，也沒(méi)見(jiàn)她有吃什么零食，可能她是便秘了，想問(wèn)下防便秘的食物有什么？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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如果有便秘，平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果蔬菜，多吃獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，這些粗纖維的水果和蔬菜，改善便秘的不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的東西，特別是不要吃辣椒之類的，這容易加重便秘。如果便秘嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃蘆薈膠囊治療。請(qǐng)遵醫(yī)囑。
2018-07-21 15:04
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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