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老人便秘可喝哪些飲品來緩解？

2018-07-19 16:45 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老人便秘可喝哪些飲品來緩解？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳洪主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

老人便秘可通過喝一些飲品輔助緩解，如蜂蜜水、酸奶、果蔬汁、決明子茶、淡鹽水等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.蜂蜜水：具有潤腸通便的作用，能促進腸道蠕動。
2.酸奶：富含益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。
3.果蔬汁：如芹菜汁、蘋果汁等，富含膳食纖維，有助于排便。
4.決明子茶：能清熱潤腸，緩解便秘癥狀。
5.淡鹽水：補充水分和電解質(zhì)，促進腸道蠕動。
老人便秘除了喝上述飲品，還應(yīng)注意飲食均衡、適當運動。若便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2018-07-21 11:31

就醫(yī)問藥

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