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糖尿病老人便秘怎樣改善飲食

2018-07-19 16:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病老人便秘怎樣改善飲食

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

林碩副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病老人便秘可通過飲食調(diào)整改善，如多吃蔬果、粗糧、多喝水等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.多吃蔬果：如芹菜、菠菜、香蕉等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.增加粗糧：燕麥、糙米等，可增加糞便體積。
3.多喝水：保證充足水分?jǐn)z入，潤(rùn)滑腸道。
4.食用酸奶：補(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.適量堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含油脂有助于排便。
合理飲食對(duì)改善糖尿病老人便秘很重要，但仍需關(guān)注血糖控制。
2018-07-21 15:45

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