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頸后筋膜炎是一種常見的頸部疾病，通常由長期不良姿勢、慢性勞損、外傷、寒冷刺激、頸椎病變等引起。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.改善生活習慣：避免長時間低頭或保持同一姿勢，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。
2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療、紅外線照射等，可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。
4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，對頸后筋膜炎有一定療效。
5.手術治療：在保守治療無效且癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術松解粘連的筋膜組織。
頸后筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據個體情況選擇合適的治療方案。同時，患者要積極配合治療，注意日常保養(yǎng)，以促進康復。