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如何能讓肩頸筋膜炎更快康復?

如何能讓肩頸筋膜炎更快康復?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    肩頸筋膜炎多由長期不良姿勢、慢性勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、改善生活習慣等。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切勿自行開處方。
    1.物理治療:通過熱敷、紅外線照射、超聲波治療等方式,促進局部血液循環(huán),緩解疼痛和肌肉緊張。
    2.藥物治療:外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等,口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等,減輕炎癥和疼痛,放松肌肉。
    3.運動康復:進行肩頸伸展、旋轉等動作的訓練,增強肌肉力量和柔韌性。
    4.中醫(yī)治療:如針灸、推拿按摩,能疏通經(jīng)絡,改善氣血運行。
    5.改善生活習慣:注意肩頸保暖,避免長時間低頭或保持同一姿勢,選擇合適的枕頭。
    肩頸筋膜炎的治療需要綜合多種方法,并長期堅持。患者應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方案。同時,要注意日常的保養(yǎng)和預防,以減少復發(fā)的可能。

    2018-07-23 16:36
就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

頭暈 頭痛
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  • 邵萍

    主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院

    擅長:腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質疏松 詳情»

  • 劉育勇

    主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:危重癥救治、急慢性疼痛診治、可視化技術應用于圍術期快速康復、 詳情»

  • 耿引循

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

    擅長:治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善 詳情»

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱、脊髓損傷,骨質疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結核,脊椎腫瘤;等疾病。

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