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怎樣有效預(yù)防高原性心臟??？

2018-07-19 16:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效預(yù)防高原性心臟??？

回答1
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江巍主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管科

高原性心臟病可通過生活習(xí)慣、體檢、預(yù)防感染等方面預(yù)防，包括規(guī)律作息、適度鍛煉、定期檢查、注意保暖、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.規(guī)律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
2.適度鍛煉：增強(qiáng)心肺功能，但要避免過度勞累。
3.定期檢查：進(jìn)行心電圖、超聲心動(dòng)圖等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
4.注意保暖：預(yù)防上呼吸道感染，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：減少心臟負(fù)荷，尤其是初到高原時(shí)。
預(yù)防高原性心臟病需要多方面注意，長(zhǎng)期處于高原地區(qū)更應(yīng)重視。
2018-07-23 08:36

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