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跗骨痛常見原因包括足底筋膜炎、跖骨應(yīng)力骨折、跗骨骨刺、跟腱炎以及扁平足，這些因素可能單獨或共同作用導(dǎo)致疼痛。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.足底筋膜炎：長時間站立或走路，特別是地面過硬時，容易引起足底筋膜受損，引發(fā)炎癥和疼痛。
2.跖骨應(yīng)力骨折：過度運動或運動方式不當(dāng)，可能導(dǎo)致跖骨發(fā)生細(xì)微骨折，引起疼痛。
3.跗骨骨刺：長期壓力或炎癥刺激下，跗骨周圍可能出現(xiàn)骨刺，壓迫神經(jīng)或軟組織引起疼痛。
4.跟腱炎：跟腱過度使用或受傷，引起炎癥，疼痛常向上延伸至跗骨區(qū)域。
5.扁平足：足弓塌陷改變跗骨承重方式，長期可能導(dǎo)致疼痛。
面對跗骨痛，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科進行專業(yè)檢查，以明確診斷。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚緩解疼痛，并結(jié)合物理治療促進恢復(fù)。同時，調(diào)整日?；顒?，減少高沖擊運動，選擇合適的鞋墊或矯形鞋，有助于減輕跗骨區(qū)域的壓力。