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高密度脂蛋白膽固醇偏高對(duì)身體有好處嗎？

2018-07-19 16:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

單位組織體檢的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的膽固醇高于正常一百四十到一百九十九毫克之間的正常水平，我很擔(dān)心，但是醫(yī)生卻說(shuō)我是高密度脂蛋白膽固醇偏高，這個(gè)“好膽固醇”，心血管有好處，我想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生高密度脂蛋白膽固醇偏高真的對(duì)身體有好處嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管一科

膽固醇高在一定程度上會(huì)影響到您的健康。一般會(huì)影響到心腦血管。所以建議您平時(shí)一定注意調(diào)理。要限制膽固醇的攝入量。不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟。要多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。因?yàn)樗鼈兒胸S富的維生素c?？梢赃x用降脂食物。比如酸牛奶大蒜洋蔥。金針菇木耳等。
2018-07-25 12:46

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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