造成魚膽固醇高的原因是什么啊？
我吃很多富含高膽固醇食物，比如動物肝臟，肥豬肉，魚肉，魚卵和蟹黃等等。最近一次檢查身體的時候醫(yī)生說我的魚膽固醇有點高，我猜測和我的飲食習(xí)慣是分不開的，所以醫(yī)生，我造成魚膽固醇高的原因是什么??？真的是因為我的飲食習(xí)慣嗎？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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你好，您的膽固醇高和您平時的飲食習(xí)慣有著直接的關(guān)系，建議您以后不要吃動物的內(nèi)臟，腦子還有奶油黃油動物脂肪不建議吃。要想控制自己的病情就要從飲食上引起注意一定要減少脂肪和膽固醇的攝入量，同時建議多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧豆類等這些食物有助于降低膽固醇
2018-07-24 16:41
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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