玉米對低膽固醇好嗎？
我家是種玉米的，媳婦說我低膽固醇可以通過吃玉米來治療，玉米對低膽固醇非常好。我也不是學(xué)醫(yī)的，也不懂這個，我就想咨詢一下玉米對低膽固醇好嗎？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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膽固醇具體是多少呢？如果只是稍微的偏低一些的話，那么這個大概和你的飲食習(xí)慣還是比較大的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸愡€是有比較大的，可以積極的進行觀察。你說吃玉米對于增加膽固醇還是沒有太大的幫助，因為它里面的成分主要還是以淀粉和葡萄糖為主。進行觀察一下。
2018-07-23 14:17
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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