膽固醇高能吃很多面包嗎？
醫(yī)生說(shuō)我體內(nèi)膽固醇含量過(guò)高，不能吃油膩的食品，只能吃清淡的東西。我就想著我每天只吃面包，請(qǐng)問(wèn)一下膽固醇高能吃很多面包嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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如果膽固醇的確是含量過(guò)高的話，這個(gè)是一定不能吃太油膩的食物，不然的話會(huì)進(jìn)一步的加更情況，這個(gè)是肯定不可以吃很多的，油炸的面包，因?yàn)樗男心懝檀剂恳彩欠浅５母?。多吃一些蔬菜水果之?lèi)的，還是會(huì)有比較好的幫助。還要多注意些鍛煉，這樣的話，對(duì)于膽固醇，還是有比較大的幫助。
2018-07-23 14:24
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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