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膽固醇過(guò)高危害較大，可能導(dǎo)致心腦血管疾病。其原因多樣，包括不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、肥胖及某些疾病等。治療方法也有多種。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.疾病原理：膽固醇過(guò)高會(huì)使血液黏稠度增加，易在血管壁沉積，形成粥樣斑塊，阻塞血管。
2.飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，多吃蔬菜水果。
3.增加運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，促進(jìn)膽固醇代謝。
4.控制體重：若體重超標(biāo)，應(yīng)科學(xué)減重，保持合理體重范圍。
5.藥物治療：當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)效果不佳時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，但需遵醫(yī)囑。
6.定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間復(fù)查膽固醇水平，了解治療效果。
膽固醇高不可輕視，需綜合調(diào)理，必要時(shí)用藥，并定期復(fù)查。