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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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避免患上厭食癥，需注意心理、生理、飲食、運動、環(huán)境等方面，如保持良好心態(tài)、規(guī)律飲食等。 1. 心理：保持積極樂觀的情緒，避免過度焦慮和壓力。 2. 生理：關(guān)注身體變化，如有腸胃疾病及時治療。 3. 飲食：規(guī)律進餐，食物多樣，避免過度節(jié)食。 4. 運動：適量運動，促進新陳代謝和消化。 5. 環(huán)境：營造輕松的就餐環(huán)境，減少外界干擾。 總之，要從多方面入手預(yù)防厭食癥，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
2024-09-27 10:24
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就醫(yī)問藥
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