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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔東明 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
普外科
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減掉肚子上贅肉可從飲食、運動、生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)療手段等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-07-22 21:53
1.飲食：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，減少高熱量、高脂肪食物。
2.運動：如仰臥起坐、平板支撐等針對腹部的有氧運動和力量訓(xùn)練。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免久坐，戒煙限酒。
4.中醫(yī)調(diào)理：針灸、按摩等方式促進腹部血液循環(huán)和代謝。
5.醫(yī)療手段：在醫(yī)生評估后，可考慮抽脂等方式。
減掉肚子上的贅肉需要長期堅持，綜合運用多種方法，并在必要時尋求專業(yè)幫助。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
