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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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睡眠障礙的產生受多種因素影響，如生理、心理、環(huán)境、疾病、生活習慣等。 1.生理因素：人體激素分泌失衡、新陳代謝異常等可能引發(fā)睡眠障礙。 2.心理因素：抑郁、焦慮等不良情緒易導致睡眠問題。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等會干擾睡眠。 4.疾病因素：某些疾病如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病可能影響睡眠。 5.生活習慣：睡前使用電子設備、作息不規(guī)律、過度勞累等也會造成睡眠障礙。 了解睡眠障礙的產生原因有助于采取針對性措施改善睡眠。如情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2024-09-27 00:24
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