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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳芃 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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預(yù)防急性前列腺炎,需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、個(gè)人衛(wèi)生、避免不良行為等多方面入手。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-07-26 14:29
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生:每天清潔會(huì)陰部,勤換內(nèi)褲。
2.規(guī)律性生活:避免性生活過頻或過少,防止前列腺過度充血。
3.健康飲食:少吃辛辣、油膩食物,避免飲酒。
4.適度運(yùn)動(dòng):如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
5.避免久坐:定時(shí)起身活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
6.戒除不良習(xí)慣:如憋尿、手淫等。
7.增強(qiáng)免疫力:均衡飲食,保證充足睡眠。
做好以上預(yù)防措施,有助于降低急性前列腺炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),保持前列腺健康。
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