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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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白奕斌 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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腦震蕩患者在飲食上應(yīng)選擇富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的蔬菜，以促進(jìn)大腦功能恢復(fù)，改善消化，預(yù)防便秘。建議食用菠菜、芹菜、西蘭花、胡蘿卜和橄欖菜等，這些蔬菜含有豐富的葉綠素和維生素，有助于提升身體免疫力，加速康復(fù)過(guò)程。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-07-26 14:49
1.菠菜：富含鐵質(zhì)和葉酸，有益于血液健康，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝。
2.芹菜：含有豐富的鉀元素，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，緩解頭痛。
3.西蘭花：富含維生素C和K，抗氧化，保護(hù)腦細(xì)胞免受自由基損害。
4.胡蘿卜：含有的β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)視力有好處，同時(shí)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
5.橄欖菜：含有大量膳食纖維，有助于腸道健康，預(yù)防便秘，保持營(yíng)養(yǎng)吸收平衡。
腦震蕩患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，增加蔬菜攝入量，特別是上述提到的幾種蔬菜，可以有效輔助康復(fù)，但同時(shí)應(yīng)注意避免過(guò)硬或難以消化的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。在康復(fù)期間，合理搭配飲食，結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)，有助于加快恢復(fù)速度。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腦震蕩? 腦震蕩是指腦外傷后出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失和記憶喪失，而沒(méi)有明確的腦組織結(jié)構(gòu)的器質(zhì)性損害。過(guò)去認(rèn)為腦震蕩僅僅是腦生理功能的一過(guò)性功能紊亂;電鏡下發(fā)現(xiàn)存在線粒體腫脹、軸突腫脹和白質(zhì)細(xì)胞外水腫等病理改變。有認(rèn)為是一種輕度的彌漫性軸索損傷表現(xiàn)。 查看全文»
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何偉文
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
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鐘春龍
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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主任醫(yī)師
廣東三九腦科醫(yī)院
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