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重型顱腦損傷休養(yǎng)期的飲食營養(yǎng)補充至關重要，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分等。合理的飲食有助于身體恢復，提高康復效果。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等食物，如牛肉、三文魚、豆腐、雞蛋。
2.維生素：維生素 C 能促進傷口愈合，維生素 E 有抗氧化作用，富含這些維生素的食物有新鮮水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜。
3.礦物質(zhì)：鈣有助于維持骨骼健康，鐵能預防貧血，可從乳制品、動物肝臟、堅果中獲取，像牛奶、豬肝、杏仁。
4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，可多吃粗糧、蔬菜，如燕麥、芹菜。
5.水分：充足的水分攝入能維持身體代謝平衡，可選擇白開水、淡茶水。
總之，重型顱腦損傷休養(yǎng)期的飲食營養(yǎng)要均衡、多樣化，根據(jù)個人身體狀況和口味適當調(diào)整。但飲食調(diào)整只是康復的一部分，還需配合醫(yī)生的治療和康復訓練，定期復查，以促進身體的全面恢復。