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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰椎間盤突出患者通?？梢杂斡荆⒁鈺r(shí)機(jī)、泳姿等。包括急性期不宜、涼水刺激影響、不同泳姿負(fù)荷不同等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2018-07-27 19:34
1. 時(shí)機(jī)選擇：急性期和治療期應(yīng)避免游泳，以免加重病情。
2. 涼水刺激：可能導(dǎo)致神經(jīng)炎加重，影響恢復(fù)。
3. 泳姿負(fù)荷：蝶泳、蛙泳腰部負(fù)荷大，急性期不適合。
4. 鍛煉好處：能鍛煉腰背肌，保證腰椎生理曲度，延緩?fù)俗儭?br/>5. 預(yù)防復(fù)發(fā)：對(duì)預(yù)防和防止腰椎間盤突出復(fù)發(fā)有益。
總之，腰椎間盤突出患者在合適的時(shí)候游泳有好處，但要避開(kāi)急性期和治療期。
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