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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰肌勞損是腰部肌肉損傷所致，成因包括長期積累創(chuàng)傷、不良體位、肌力失調(diào)、炎癥物質(zhì)產(chǎn)生等。應對方法有休息、物理治療、藥物治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-07-27 19:34
1.長期積累創(chuàng)傷：長時間彎腰活動勞累，腰部肌肉反復受損。
2.不良體位：久坐、長期非生理狀態(tài)操作，加重腰部負擔。
3.肌力失調(diào)：腰部肌肉軟弱，無法維持正常功能。
4.炎癥物質(zhì)產(chǎn)生：代謝產(chǎn)物聚集，引發(fā)炎癥和疼痛。
5.韌帶牽拉：腰部韌帶受牽拉，影響腰部穩(wěn)定性。
總之，預防腰肌勞損要注意保持正確姿勢，避免過度勞累?；疾『髴皶r就醫(yī)，采取合適的治療方法。
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