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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馮毅 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者氣血不足,可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、作息不規(guī)律、情緒因素、疾病影響等所致。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-07-30 11:16
1.飲食不當(dāng):長期飲食不均衡,營養(yǎng)攝入不足。應(yīng)多吃瘦肉、蛋類、大棗等補氣血食物。
2.缺乏運動:身體代謝緩慢,氣血運行不暢。適度增加有氧運動,如散步、慢跑。
3.作息不規(guī)律:影響身體正常機能。保持充足睡眠,規(guī)律作息。
4.情緒因素:焦慮、抑郁等不良情緒。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持心態(tài)平和。
5.疾病影響:如貧血等。積極治療原發(fā)疾病。
高血壓氣血不足患者要綜合調(diào)理,改善生活方式,必要時就醫(yī)治療。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題