14 歲 1 米 54 想長到 1 米 68 能否實(shí)現(xiàn)
2024-11-10 14:02
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我現(xiàn)在14歲才1米54，我想長到1米68可以嗎？我身體很健康。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所說的情況。一個(gè)人的身高和遺傳的因素關(guān)系較大，其次就是和運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)以及身體素質(zhì)都有關(guān)，平時(shí)，建議多適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，曬太陽以及營養(yǎng)要充足，但不可過度以及保持良好的消化功能。平時(shí)不要熬夜，正常的情況下14歲還是有較大的生長空間的。但是否能長到一米六八，需要看情況。
2024-11-10 16:02
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張三軍 醫(yī)師
焦作市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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身高主要是受遺傳因素的影響，如果父母身高偏矮小的話您的身高也不會(huì)長到168的，但是14歲還有繼續(xù)長高的空間，平時(shí)多做跳躍活動(dòng)，打籃球，多補(bǔ)充高蛋白高鈣類食物如核桃，牛奶，豆?jié){，魚蝦，瘦肉等等
2024-11-10 16:03
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回答2追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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