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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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預(yù)防感冒可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意防護(hù)、飲食調(diào)理、接種疫苗、中藥預(yù)防等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-07-31 13:31
1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入。
2.注意防護(hù)：根據(jù)天氣增減衣物，流感季少去公共場所，外出戴口罩。
3.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，多喝水，保持飲食均衡。
4.接種疫苗：在流感季前接種流感疫苗。
5.中藥預(yù)防：可煲大青葉水、板藍(lán)根水喝。
預(yù)防感冒需要多方面共同努力，增強(qiáng)自身抵抗力是關(guān)鍵。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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