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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦抽完血后,可通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等的食物,包括瘦肉、紅棗、蔬菜等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
2018-07-31 13:33
1.蛋白質(zhì)類(lèi):如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉,有助于身體組織修復(fù)。
2.含鐵食物:像動(dòng)物肝臟、菠菜,能預(yù)防貧血。
3.富含維生素C的水果:比如橙子、草莓,促進(jìn)鐵吸收。
4.堅(jiān)果:如核桃、杏仁,含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。
5.主食類(lèi):米飯、面條等,提供能量。
孕婦抽完血后要注意飲食均衡,多樣化攝入營(yíng)養(yǎng),以滿(mǎn)足自身和胎兒的需求。
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