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影響身高的因素較多，如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能也會受到限制。 2.營養(yǎng)狀況：生長發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會影響骨骼生長。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高增長。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。 5.疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腸胃炎影響營養(yǎng)吸收，或先天性心臟病影響身體代謝，都可能阻礙身高發(fā)育。 身高發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過程，受到多種因素共同作用。如果對身高增長存在擔(dān)憂，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)措施。

您好：影響身高的因素有很多，比如遺傳、運(yùn)動、睡眠及生長激素等多重因素，不過您還處于生長發(fā)育階段，身高還有變化，如果不放心可以進(jìn)一步檢查生長激素水平。