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蕁麻疹期間的飲食要特別注意，包括避免易致敏食物、控制刺激性食物攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、注意飲食衛(wèi)生、選擇清淡飲食等。 1. 避免易致敏食物：如海鮮（蝦、蟹、貝類(lèi)）、蛋類(lèi)、牛奶等，這些食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致蕁麻疹加重。 2. 控制刺激性食物攝入：辛辣食物（辣椒、花椒、生姜）、油膩食物（油炸食品、肥肉）和酒精飲品，可能刺激皮膚，加重瘙癢。 3. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃新鮮蔬菜（菠菜、西蘭花、胡蘿卜）和水果（蘋(píng)果、香蕉、橙子），補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 4. 注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)食物，防止細(xì)菌、病毒感染，引發(fā)或加重蕁麻疹。 5. 選擇清淡飲食：烹飪方式以清蒸、水煮為主，減少調(diào)味料的使用。 總之，蕁麻疹患者在飲食上要多加注意，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。若蕁麻疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。