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喝水少可能會引起痛風(fēng)，這主要與尿酸排泄減少、血液濃縮、關(guān)節(jié)炎癥、腎臟負(fù)擔(dān)加重、代謝紊亂等有關(guān)。 1.尿酸排泄減少：人體約三分之二的尿酸通過腎臟排泄，喝水少導(dǎo)致尿量減少，尿酸排出受阻，血尿酸水平升高，增加痛風(fēng)風(fēng)險。 2.血液濃縮：飲水不足會使血液變得濃稠，尿酸濃度相對增高，容易析出尿酸鹽結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)等部位。 3.關(guān)節(jié)炎癥：尿酸鹽結(jié)晶刺激關(guān)節(jié)組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，而喝水少不利于炎癥物質(zhì)的代謝和清除。 4.腎臟負(fù)擔(dān)加重：腎臟在尿酸排泄中起關(guān)鍵作用，喝水少會影響腎臟的正常功能，降低尿酸排泄效率。 5.代謝紊亂：長期喝水少可能導(dǎo)致身體代謝失調(diào)，影響嘌呤代謝，使尿酸生成增多。 總之，為預(yù)防痛風(fēng)，應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸排泄，維持身體正常代謝。同時，還需注意飲食均衡，避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。若已確診痛風(fēng)，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。常用治療藥物包括非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等。