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陽(yáng)虛真寒假熱是中醫(yī)常見(jiàn)病癥，可通過(guò)溫補(bǔ)脾腎來(lái)調(diào)理。調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、艾灸、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)理：多食用溫?zé)嵝郧揖哂醒a(bǔ)脾腎作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷寒涼之物。 2.中藥治療：常用的中藥有附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等。這些藥物能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、健脾益氣。但使用需遵醫(yī)囑。 3.艾灸：艾灸關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，可溫通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)充陽(yáng)氣。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行如太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免憂思惱怒，以免損傷脾腎陽(yáng)氣。 總之，溫補(bǔ)脾腎治療陽(yáng)虛真寒假熱需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。