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心脾兩虛腎陽虛是中醫(yī)常見的證候，多由勞累、久病、飲食失調(diào)等引起。調(diào)理治療需綜合運(yùn)用中藥、飲食、運(yùn)動、作息及情志調(diào)理等方法。 1.中藥調(diào)理：可選用歸脾丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等。歸脾丸有益氣健脾、養(yǎng)血安神之效；金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽；附子理中丸可溫中健脾。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒔∑?、補(bǔ)腎的食物，如羊肉、核桃、山藥、大棗等，避免生冷、油膩食物。 3.運(yùn)動調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)行如太極拳、八段錦等溫和的運(yùn)動，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 4.作息調(diào)理：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 5.情志調(diào)理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 心脾兩虛腎陽虛的調(diào)理需要長期堅(jiān)持，綜合多種方法，并注意生活中的細(xì)節(jié)?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和調(diào)理。