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陽(yáng)虛寒凝有哪些適宜的飲食？

2024-11-27 10:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

陽(yáng)虛寒凝癥狀宜吃什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

陽(yáng)虛寒凝者適宜食用一些具有溫?zé)帷⒀a(bǔ)陽(yáng)、散寒作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜、生姜、肉桂等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎，益氣補(bǔ)虛。對(duì)于陽(yáng)虛寒凝所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等有一定的改善作用。 2.核桃：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，潤(rùn)腸通便。有助于緩解陽(yáng)虛引起的腰痛、尿頻等癥狀。 3.韭菜：具有溫中開(kāi)胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效?？筛纳脐?yáng)虛寒凝導(dǎo)致的消化不良、手腳冰涼。 4.生姜：能溫中散寒，解表止嘔?？捎糜谡{(diào)理陽(yáng)虛寒凝引起的胃脘冷痛、嘔吐等。 5.肉桂：補(bǔ)火助陽(yáng)，散寒止痛，溫通經(jīng)脈。對(duì)陽(yáng)虛寒凝所致的痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛有一定的緩解效果。總之，陽(yáng)虛寒凝者在飲食上應(yīng)多選擇溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，但飲食調(diào)理只是輔助，還需結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣以及必要的醫(yī)療干預(yù)來(lái)改善體質(zhì)。
2024-11-27 22:59

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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