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陽(yáng)虛脾胃濕適合吃哪些食物？

2024-11-27 11:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

陽(yáng)虛脾胃濕能什么食物有哪些

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

陽(yáng)虛脾胃濕的人適合吃一些具有溫陽(yáng)健脾、祛濕作用的食物，如羊肉、薏米、山藥、芡實(shí)、生姜等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛，有助于改善陽(yáng)虛體質(zhì)。 2.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的功效，可煮粥食用。 3.山藥：健脾益胃、滋腎益精，對(duì)脾胃虛弱有調(diào)理作用。 4.芡實(shí)：補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶，可煮水或煲湯。 5.生姜：溫中散寒、祛濕止嘔，做菜時(shí)適量添加。 6.南瓜：性溫味甘，能補(bǔ)中益氣、健脾暖胃。 7.白扁豆：健脾化濕，可用于煮粥或炒菜。陽(yáng)虛脾胃濕的人群在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意生活習(xí)慣，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-28 05:07

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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