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陽虛體質(zhì)應(yīng)如何有效調(diào)理

2024-11-27 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛體質(zhì)怎么治

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛體質(zhì)是一種中醫(yī)常見的體質(zhì)類型，表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不振等。調(diào)理陽虛體質(zhì)可從飲食、運動、起居、情志、藥物等方面著手。 1.飲食：多食用溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、核桃、韭菜等，避免生冷寒涼食物?2.運動：選擇適合的運動，如散步、慢跑、太極拳等，以促進陽氣生發(fā)。 3.起居：注意保暖，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.情志：保持樂觀心態(tài)，避免過度焦慮和抑郁。 5.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。調(diào)理陽虛體質(zhì)需要長期堅持，綜合運用多種方法，并根據(jù)個人情況進行調(diào)整。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-28 04:09

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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