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風(fēng)濕性強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。緩解其發(fā)作癥狀，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及心理調(diào)節(jié)等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，可控制病情進(jìn)展；生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗等，對(duì)改善癥狀效果顯著。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱療、水療、超短波等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。 3.生活方式調(diào)整：保持良好的姿勢(shì)，睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重。注意保暖，避免寒冷刺激。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動(dòng)、游泳等，增強(qiáng)脊柱和關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉力量。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，緩解風(fēng)濕性強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作癥狀需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理。