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你好，根據(jù)你的描述來看，確實(shí)不能排除有產(chǎn)后風(fēng)的可能，產(chǎn)后風(fēng)的護(hù)理是非常重要的。首先要避免身體受涼，盡可能的不要接觸過多的涼水，不要吃寒涼性的食物，飲食要注意全面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在冰箱內(nèi)拿出的食物一定要注意加熱之后再吃，外出的時(shí)候要注意增加衣物，在夏天的時(shí)候不要吹空調(diào)，以免加重癥狀，平時(shí)，一定要注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，必要時(shí)可以考慮，進(jìn)行中醫(yī)理療。

產(chǎn)后受風(fēng)也就是平常說的月子病，這種情況由于在生產(chǎn)孩子以后不注意，經(jīng)常性的接觸冷水或者是開窗受風(fēng)導(dǎo)致的，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，出現(xiàn)這種情況以后首先是需要注意保暖，不要接觸生冷硬涼的東西，可以考慮進(jìn)行汗蒸去寒處理，或者是在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些驅(qū)寒的處理。