產(chǎn)后風(fēng)的飲食調(diào)理方法有哪些？
病情描述：這兩年總是感覺(jué)手腳麻木，怕冷，每天都是感覺(jué)疲憊的很，沒(méi)有一點(diǎn)精神。到老中醫(yī)那里檢查了，老中醫(yī)說(shuō)我這個(gè)是產(chǎn)后風(fēng)。吃什么去產(chǎn)后風(fēng)?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
-
產(chǎn)后風(fēng)，也稱為產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛或產(chǎn)后風(fēng)濕，可能表現(xiàn)為手腳麻木、怕冷和疲勞等癥狀。飲食調(diào)理是輔助治療的一部分，旨在改善體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。
2018-08-07 16:43
1. 溫?zé)崾澄铮涸黾由?、胡椒、紅棗等溫性食物的攝入，有助于驅(qū)寒保暖，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 高蛋白食物：選擇雞肉、魚肉、豆制品等高蛋白食物，提供修復(fù)組織所需的營(yíng)養(yǎng)。
3. 紅糖水與黑木耳：紅糖水可補(bǔ)血暖身，黑木耳富含鐵質(zhì)，有助于改善貧血狀況。
4. 骨頭湯與海產(chǎn)品：骨頭湯富含膠原蛋白，有益關(guān)節(jié)健康；海產(chǎn)品如海帶、蝦皮含有豐富的鈣和碘，對(duì)骨骼有益。
5. 中藥材調(diào)理：在中醫(yī)指導(dǎo)下，可適量食用當(dāng)歸、川芎等藥材，以補(bǔ)血活血，祛風(fēng)散寒。
請(qǐng)注意，飲食調(diào)理僅作為輔助手段，具體的治療方案應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息，這些都對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。若癥狀持續(xù)不減，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行更針對(duì)性的治療。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
