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如何通過按摩緩解慢性附件炎引起的腰部不適？

2018-08-07 14:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 附件炎

問題：

如何通過按摩緩解慢性附件炎引起的腰部不適？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉潤英主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

慢性附件炎是女性生殖系統(tǒng)的常見炎癥，可導致腰部不適。按摩能一定程度上緩解癥狀，方法包括穴位按摩、腰部肌肉按摩等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.穴位按摩：可按摩腎俞穴、關元穴、氣海穴等，以促進氣血運行，緩解疼痛。
2.腰部肌肉按摩：用手掌輕輕揉搓腰部肌肉，放松緊張的肌肉。
3.熱敷配合按摩：先熱敷腰部，再進行按摩，增強效果。
4.按摩手法：力度適中，由輕到重，以患者能耐受為宜。
5.按摩頻率：每天可進行1-2次，每次15-20分鐘。
按摩雖能緩解慢性附件炎的腰部不適，但只是輔助手段，患者還需遵循醫(yī)囑進行綜合治療。
2018-08-07 16:58

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