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懷孕后打噴嚏漏尿，通常由盆底肌肉松弛、激素變化、子宮增大壓迫、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)等因素引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.盆底肌肉松弛：孕期隨著胎兒生長(zhǎng)，子宮重量增加，對(duì)盆底肌肉造成持續(xù)壓力，使其逐漸松弛，控尿能力下降。
2.激素變化：孕期體內(nèi)孕激素和雌激素水平升高，會(huì)影響盆底組織的膠原代謝，導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)減弱。
3.子宮增大壓迫：子宮不斷增大，壓迫膀胱，使膀胱容量減少，打噴嚏時(shí)腹壓增加，容易導(dǎo)致尿液漏出。
4.泌尿系統(tǒng)感染：懷孕后身體抵抗力下降，易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染，炎癥刺激可引起尿頻、尿急、漏尿等癥狀。
5.膀胱過度活動(dòng)：膀胱肌肉過度興奮，在打噴嚏等腹壓增加時(shí)，無法有效控制尿液排出。
總之，懷孕后打噴嚏漏尿較為常見，孕婦不必過于緊張?？赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)等方式增強(qiáng)盆底肌肉力量。若漏尿嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。