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糖尿病病人經(jīng)常便秘，通常與飲食、運(yùn)動(dòng)、腸道功能、藥物、心理因素有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。
3.腸道功能：部分糖尿病患者腸道神經(jīng)病變，可使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。
4.藥物：某些降糖藥可能導(dǎo)致便秘，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
5.心理因素：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
糖尿病患者出現(xiàn)便秘應(yīng)綜合調(diào)理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。