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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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懷孕時脾虛會影響孕婦自身及胎兒健康,可能出現(xiàn)消化不佳、營養(yǎng)不良等狀況。應(yīng)對方法包括飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、情緒調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理及穴位按摩等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-08 13:48
1.飲食調(diào)理:多吃補脾益氣、開胃醒脾的食物,如紅米、薏米、蓮藕、栗子、山藥、牛肉、紅棗、胡蘿卜、地瓜、山芋和香菇,避免生冷油膩食物。
2.適當(dāng)運動:如散步、孕婦瑜伽等,能增強體質(zhì),促進脾胃功能。
3.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒損傷脾胃。
4.中藥調(diào)理:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用白術(shù)、茯苓、黨參等中藥,但需嚴格遵循醫(yī)囑。
5.穴位按摩:按摩足三里、脾俞等穴位,有助于改善脾虛癥狀。
孕婦脾虛需要綜合調(diào)理,同時要注意定期產(chǎn)檢,密切關(guān)注自身和胎兒的健康狀況。如有不適,及時就醫(yī)。
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