核桃的膽固醇高嗎？
由于最近我經(jīng)常忘事，記憶力減退，聽很多人說吃核桃可以補大腦，然后我就買了很多核桃仁，吃了一段時間后，又聽說吃核桃會導(dǎo)致膽固醇高，所以很擔心，請問核桃的膽固醇高嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
你說的情況不要緊的，吃核桃可以補大腦，核桃雖然含有一定的油脂和膽固醇，但它屬于植物性的，它本身含有不飽和脂肪酸，對高血脂和高膽固醇血癥也有一定的防治作用，所以是可以放心吃核桃的，膽固醇含量高的食物主要是肉食類的，尤其是動物和魚類的內(nèi)臟，以及蛋類的食物，都含有較高的膽固醇。
2018-08-08 16:38
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 熱搜資訊榜：合肥男科醫(yī)院有幾家“掛號...
- 特別發(fā)布！張家港男科醫(yī)院哪個好“實時...
- 實時榜單：合肥市哪個醫(yī)院看男科好“公...
- 排名公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 年度推薦：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 江陰男科醫(yī)院哪家好“排名總榜”江陰長...
- 排名公開：廣州治神經(jīng)內(nèi)科哪個醫(yī)院好一...
- 熱搜推薦：合肥看男科哪家醫(yī)院“實時更...
- 榜單公開！江陰男科醫(yī)院排名好的醫(yī)院“...
- 實時更新：合肥治男科病的好醫(yī)院“公開...
