膽固醇高有哪些需要注意的？
朋友們都說高膽固醇會引發(fā)很多種病，不碰巧我膽固醇就比較高。我也挺害怕朋友們說的。我也不知道該注意什么，就想了解一下膽固醇高有哪些需要注意的？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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你說的情況，如果膽固醇持續(xù)升高，時間長了會導致血管動脈壁硬化，出現(xiàn)高血壓，冠心病，腦血管意外等，所以必須早發(fā)現(xiàn)，早預防，早治療，首先需要注意清淡飲食，不能吃肥肉，動物內臟以及蛋類食品，多吃一些蔬菜水果類的食物，比如西紅柿，獼猴桃，黑木耳，大蒜，海帶，平時多喝些綠茶，有助于做為膽固醇高的輔助治療措施，必要時在醫(yī)生指導下使用降低膽固醇的藥物。
2018-08-08 16:42
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
