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懷孕 25 周時(shí)進(jìn)行糖耐量檢測(cè)，空腹血糖 5.1mmol/L，口服葡萄糖 1 小時(shí)血糖 7.9mmol/L，2 小時(shí)血糖 7.6mmol/L。這個(gè)結(jié)果處于臨界狀態(tài)，需要引起重視。孕期血糖控制不佳可能影響孕婦和胎兒健康，如孕婦易出現(xiàn)妊娠期高血壓、感染等，胎兒可能有巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。 1. 孕期血糖標(biāo)準(zhǔn)：孕期空腹血糖應(yīng)小于 5.1mmol/L，服糖后 1 小時(shí)小于 10.0mmol/L，2 小時(shí)小于 8.5mmol/L。您的空腹血糖剛好處于上限，其他兩項(xiàng)在正常范圍內(nèi)。 2. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，如蔬菜、全谷物。避免高糖、高脂肪食物。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制血糖。 4. 監(jiān)測(cè)血糖：可在家使用血糖儀定期監(jiān)測(cè)血糖。 5. 就醫(yī)咨詢：如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況制定治療方案。 總之，孕期要密切關(guān)注血糖變化，通過(guò)合理的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，將血糖控制在理想范圍，保障母嬰健康。