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腳關(guān)節(jié)和腳腕酸疼 20 天，可能由運動損傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、缺鈣、神經(jīng)病變等引起。 1.運動損傷：劇烈運動或不當(dāng)運動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶拉傷，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免進一步損傷。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損或自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致炎癥。需藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。 3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積，引起疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時使用秋水仙堿等藥物。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和關(guān)節(jié)健康。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.神經(jīng)病變：糖尿病等引起的周圍神經(jīng)病變，也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。需治療原發(fā)病，同時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 腳關(guān)節(jié)和腳腕持續(xù)酸疼應(yīng)引起重視，若休息后無緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性治療措施。

你好，患者的情況，考慮為軟組織受損、關(guān)節(jié)炎引起的，可以拍片檢查一下，可以吃一點活血化淤、止疼藥物，不可以負(fù)重的。

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行涂抹或者吃些消炎止痛藥物