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腰椎間盤凸出伴椎管狹窄，不手術(shù)時(shí)可通過改變生活方式、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等來調(diào)理。 1. 改變生活方式：避免久站久坐，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰背肌力量。 5. 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、中藥熏蒸等，有助于改善局部血液循環(huán)。 總之，對于 L4/L5、L5/S1 椎間盤凸出伴椎管狹窄，不手術(shù)的調(diào)理需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)查，若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。

你好，患者的情況，考慮為腰椎間盤突出，可以行CT檢查，可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，有疼痛感，可以口服止疼藥物的。

你好，一般來說，你腰椎管狹窄等情況的治療方法有很多，如非手術(shù)治療方法，它包括用藥、改變活動(dòng)方式、應(yīng)用支具和硬膜外激素封閉。建議你結(jié)合主治醫(yī)生，進(jìn)一步治療。