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早上吹頭發(fā)時(shí)脖子筋扭到怎么辦

早上吹頭發(fā)把脖子的筋扭到了

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    脖子筋扭到是一種常見的損傷,可能由多種原因引起,如姿勢不當(dāng)、肌肉疲勞、突然用力、頸部受寒、原有頸部疾病等。 1. 姿勢不當(dāng):吹頭發(fā)時(shí)頭部過度扭轉(zhuǎn)或長時(shí)間保持不良姿勢,易導(dǎo)致頸部肌肉拉傷。應(yīng)及時(shí)調(diào)整姿勢,避免加重?fù)p傷。 2. 肌肉疲勞:頸部肌肉在之前可能已經(jīng)處于疲勞狀態(tài),此時(shí)輕微的動(dòng)作就可能引發(fā)扭傷。要注意休息,減少頸部活動(dòng)。 3. 突然用力:吹頭發(fā)時(shí)動(dòng)作過猛,使頸部肌肉瞬間承受過大力量??上壤浞缶徑馓弁春湍[脹。 4. 頸部受寒:冷風(fēng)刺激頸部肌肉,使其收縮不協(xié)調(diào)。注意頸部保暖,適當(dāng)熱敷。 5. 原有頸部疾病:如頸椎病等,本身頸部就比較脆弱,容易受傷。需及時(shí)就醫(yī),明確病情。 脖子筋扭到后要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-11-10 15:41
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好:早上吹頭發(fā)把脖子的筋扭到了,如果你現(xiàn)在有頸部扭傷的情況,現(xiàn)在是可以服用芬必得膠囊治療的同時(shí),進(jìn)行針灸、按摩、理療治療的,在治療期間一定要注意疼痛部位的保暖,注意休息,祝早日康復(fù)!

    2024-11-10 15:41
  • 回答3

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    張三軍 醫(yī)師

    焦作市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    是頸部肌肉扭傷,這種情況可以暫時(shí)冰塊冰敷緩解疼痛,配合噴云南白藥氣霧劑,涂抹奇正消痛貼等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)注意避免突然扭到頸部

    2024-11-11 06:45
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