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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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頸部肌肉萎縮,有可能是長期不活動或者長時間保持一個姿勢導(dǎo)致的。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸按摩等治療,平時可以使用一些活血化瘀的中草藥進(jìn)行局部熱敷。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每工作或者學(xué)習(xí)一段時間要注意放松頸部肌肉,可以自己適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?。午睡或者晚睡前,可以先做下拱橋或者飛燕動作。
2018-08-15 22:55
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