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肩周炎和頸椎病是常見的疾病，經(jīng)常按摩對(duì)緩解癥狀有一定幫助，但能否完全康復(fù)，取決于病情嚴(yán)重程度、按摩手法是否正確、患者個(gè)體差異、是否配合其他治療以及日常保養(yǎng)等。 1. 病情嚴(yán)重程度：如果病情較輕，肌肉緊張和疼痛不明顯，經(jīng)常正確按摩可能有效。但病情嚴(yán)重，如出現(xiàn)神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限，單純按摩效果有限。 2. 按摩手法：專業(yè)、正確的按摩手法能放松肌肉、改善血液循環(huán)。錯(cuò)誤手法可能加重病情。 3. 個(gè)體差異：不同人對(duì)按摩的反應(yīng)不同，有些人可能效果明顯，有些人則不顯著。 4. 配合其他治療：按摩常作為綜合治療的一部分，結(jié)合藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等，效果更佳。 5. 日常保養(yǎng)：保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭或肩部負(fù)重，注意保暖，也會(huì)影響康復(fù)效果。 總之，經(jīng)常按摩對(duì)肩周炎和頸椎病有一定益處，但不能單純依賴按摩，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，采取綜合治療，并注重日常保養(yǎng)。