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肩周炎應怎樣治療并保護肩關(guān)節(jié)

2024-11-10 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肩周炎

問題：

得了肩周炎又要如何治療和保護肩關(guān)節(jié)？

回答1
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肩周炎的治療和肩關(guān)節(jié)保護，主要包括藥物治療、物理治療、運動康復、日常注意事項以及中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉緊張；外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏，也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：常見的有熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單動作，增強肩部肌肉力量和靈活性，如爬墻運動、鐘擺運動等。 4.日常注意事項：避免長時間保持同一姿勢，注意肩部保暖，避免提重物。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡，緩解癥狀。總之，肩周炎患者應綜合多種方法進行治療和保護，同時要保持耐心和積極的心態(tài)，堅持治療和康復訓練。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2024-11-11 05:37

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