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乳腺癌化療脫發(fā)較為常見(jiàn)，應(yīng)對(duì)方法包括注意護(hù)理、調(diào)整心態(tài)、合理飲食、選擇合適假發(fā)、等待恢復(fù)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.注意護(hù)理：避免生拉硬拽頭發(fā)，輕柔梳理，減少對(duì)毛囊的損傷。
2.調(diào)整心態(tài)：認(rèn)識(shí)到化療結(jié)束后頭發(fā)可再生，不過(guò)度焦慮，積極治療。
3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)頭發(fā)健康。
4.選擇合適假發(fā)：滿(mǎn)足美觀需求，增強(qiáng)自信心。
5.等待恢復(fù)：保持耐心，一般化療結(jié)束一段時(shí)間后頭發(fā)會(huì)重新生長(zhǎng)。
總之，乳腺癌化療脫發(fā)不必過(guò)于擔(dān)憂，采取多種措施應(yīng)對(duì)，以保持良好的身心狀態(tài)。